長野県の人気観光地「上高地」に行ってきました。
結論から言うと、初心者でも楽しめる日本トップクラスの絶景トレッキングスポットです。
今回は実際に歩いたルートや所要時間、服装、アクセスまでリアルな体験をもとに詳しく解説します。
目次
上高地の基本情報
- エリア：松本・上高地エリア
- 所要時間：1時間〜5時間（コースによる）
- 駐車場：あり（有料）
※上高地はマイカー規制があるため、バスまたはタクシーでのアクセスになります。
実際に歩いたルート（王道コース）
今回歩いたルートはこちら👇
大正池駅
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大正池
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梓川コース
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田代橋
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梓川右岸コース
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河童橋
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梓川右岸コース
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明神池
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梓川左岸コース
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河童橋
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バスターミナル
上高地の見どころをしっかり回れるおすすめルートです。
所要時間（実体験）
- 河童橋 → 明神池：約1時間半
- 明神池 → 河童橋：約1時間
写真を撮りながら歩いて、片道約2時間でした。
初心者2人でも問題なく歩けるレベルです。
服装・持ち物
推奨装備
- 登山用ミドルカットシューズ
- 雨具
- 登山用ザック
- 水分2L
- 軽食
実際に行って感じたこと
上高地に行く前はしっかり装備を整えましたが、実際にはかなりラフな人も多く、
- 普通のスニーカー
- 軽装（スマホと財布だけ）
という人も多く見かけました。
正直、運動靴でも歩けないことはありません。
それでもトレッキングシューズをおすすめする理由
梓川右岸コース
- 石がむき出し
- 木の根が多い
→ 足元が不安定
梓川左岸コース
- 比較的歩きやすい
- それでも石が多い
→ 滑りにくい靴の方が安心
実際に歩いてみて、2万円のトレッキングシューズは価値ありと感じました。
駐車場・アクセス
駐車場（お盆初日）
朝6:30の時点で第一駐車場のみ空きでした。
→ かなり混雑するため早めの行動がおすすめです。
アクセス方法
沢渡バスターミナル
- 予約不要
- 本数が多い
- 一番おすすめ
実際は7:30前から並び、8:30前にはバスに乗れました。
松本市からのバス
- 帰りの予約が必要
→ ハードル高め
※上高地はマイカーでは入れないため、バスまたはタクシー利用必須です。
トイレ事情
上高地のトイレはチップ制です。
「100円程度の協力をお願いします」と書かれているため、
小銭を多めに持っていくのがおすすめです。
上高地の魅力
- 北アルプスの絶景がすぐ見れる
- 初心者でも楽しめるトレッキングコース
- 写真スポットが豊富（河童橋・大正池・明神池）
- 四季で景色が変わる
まとめ
上高地は初心者でも楽しめる絶景スポットですが、
- 歩きやすい靴を準備する
- 朝早く行動する
- 小銭を持っていく
この3つだけ意識すれば快適に楽しめます。
これから上高地に行く方は、ぜひ参考にしてみてください。
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